最近頭が回らなくなってきた…そんな時に集中力を取り戻すには!?

 

オガワです。

 

最近、ほとんど運動していません。

 

学生時代は野球部で汗を流したり、
合気道に打ち込んでいた時期も
あるのですが、社会人になってから
ほとんど運動しなくなりました。

 

 

明らかに運動不足です。

 

 

大学生の頃は、平均以上に
運動はできたはずなのですが、
今となっては過去の遺物。

 

筋力の低下は著しく、
完全に平均以下の肉体へと
成り下がってしまいました。

 

 

「オガワの筋肉事情なんて
 全然興味ない」

 

と思う方も重要な話ですから
最後まで読み進めてください。

 

きっと役に立つはずです。

 

 

たまには筋トレをしたり
自分なりに
気をつけては
いたのですが、

約1年前から引き籠って
作業を始めてから本当に
運動しなくなりました。

 

 

「これはヤバイ!」と
リアルに感じています。

 

 

僕の場合は頭を使う仕事の方が
比重として圧倒的に多いですが、

だからと言って肉体の
メンテナンスを怠ってしまうと
思考力にもダイレクトに影響してきます。

 

 

体を動かしていないからなのか、
最近は頭の回転が明かに鈍く
なっているように感じます。

 

体の調子と思考力には
密接な関係がありますから

 

 

30代前半でこんな生活では
先が思いやられます。

 

ということもあり、定期的に
運動をすることに決めました。

 

しかし、ここで一つ
大きな壁が立ちはだかります。

 

 

それは「モチベーション」です。

 

 

2~3日くらいでしたら
自分の意志の力で運動を
頑張ることもできると思いますが、

中長期で運動をしていくとなると
自分一人の意志の力では、
難しいでしょう。

 

 

本当に運動をしていたのか?
と思うくらい体はなまっていますし。

 

野球や合気道を
やっていた時のように

何かを目指している
わけでもありません。

 

 

強いて言うなら

「健康でいたい」

という目的です。

 

 

動機としてはそれほど
強くはないので、

自分一人の意志の力で
行動を維持できる気がしません。

 

 

つくづく人間は環境によって
習慣が形成される生き物だと
思うのですが、

一度運動する環境から身を引くと
運動するモチベーションが
全然湧いてこないんですよね。

 

 

それこそ学生時代は、
運動しない方が不安に思うくらい
運動にドップリだったはずなのに。

 

 

こうして過去の自分と
今の自分を比べてみると

環境が変わると価値観や
習慣が大きく変わりました。

 

 

まるで別人になって
しまったようです。

 

 

振り返って考えると
人間にとって「環境」は
本当に大切なものだと思います。

 

環境によって作られると
言っても過言ではありませんから。

 

 

これはスポーツを上達する時も
ビジネスを発展させる時も
全てに当てはまります。

 

環境をおざなりにして、
意志の力だけで頑張ろうと
するからうまくいきません。

 

 

人間はそれほど強くは
ありませんから。

 

フットサルのサークルに入ったり、
ジムに通い始めたり。

 

まずは運動するための
環境作りから始めて
いくことが大切です。

 

あれ…

 

以前も似たような記事を
書いたような気がしてきました。

 

気のせいかな?(苦笑)

 

でも、本当に重要ですから、
繰り返しお伝えしたい内容です。

 

 

そして環境を変えてより良い方向に
進んでいくために、セミナーは
非常に有効な手です。

 

 

そろそろ勘の良い方は
お気づきだと思いますが、

重要な話をした後にセミナーの
告知をしようとしています。

 

 

軽いステマです。
でも怒らないでください。

 

それだけ今回の
セミナーには気合いが
入っているということです。

 

 

一緒にスキメシを実現させる
仲間を探しています。

 

環境を変えて、習慣を変えて、
人生を変えていくことに
興味のある方はぜひご参加ください。

 

 

セミナー詳細

 

■セミナータイトル:セミナーで売上を倍増させる3つの秘訣セミナー

~実際に2,300万円の運用資金を集めた現場で使えるセミナーテクニックについて詳しく解説!~

 

■日時:2017年9月3日(日)18:30~21:30

※開場は15分前になります。

 

■会場:札幌エルプラザ2階 環境研修室1

 

■住所:札幌市北区北8条西3丁目(札幌駅徒歩5分程度)

 

■参加費

一般席:3,000円 ⇒ 1,000円
VIP席(最優遇):5,000円 ⇒ 3,000円

参加お申し込みはこちらをクリック!

 

■VIP特典

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・VIP席(5,000円相当)

 

VIP席(最優遇席)には、上記20,000相当の特典がつきます。

 

■定員:20名

 

■キャンセルについて

ご入金・決済後の返金は行っておりません。

ご都合が悪くなった場合は、
セミナーの日程変更は可能ですので、
以下のフォームからお問い合わせください。

 

イベント問い合わせフォーム

お席に限りがありますから、
こちらからお早めにお申し込みを!

 

いや、ほんとに。

 

マジで貴重な情報を
ガンガン出していきますから。

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